Dlaczego warto nosić portfel w przedniej kieszeni? Kompleksowy poradnik o zdrowiu i bezpieczeństwie

Niektóre przyzwyczajenia ułatwiają codzienność, a inne – jak trzymanie portfela w tylnej kieszeni – warto zmienić, i to z wielu praktycznych powodów. Dowiedz się, dlaczego to tak ważne i jak wyrobić sobie nowy nawyk z myślą o bezpieczeństwie noszenia portfela.

Dlaczego w ogóle nosimy portfele w tylnej kieszeni?

Trzymanie portfela czy gotówki z tyłu spodni to nawyk wynikający w dużej mierze z kroju klasycznych spodni. Tylne kieszenie z założenia są większe i łatwiej dostępne niż przednie. Dzięki temu włożenie do nich czegoś zajmuje tylko chwilę i wiąże się z zerowym wysiłkiem. Jednocześnie noszenie portfela w przedniej kieszeni sprawia, że trzeba się trochę bardziej napracować, aby go wyjąć lub włożyć – nie jest to tak dyskretne i szybkie.

Choć wiele zależy tu od fasonu spodni, przedmioty trzymane z przodu są odczuwalne podczas chodzenia. Zazwyczaj powoduje to tylko lekki dyskomfort, ale niektóre osoby są na to bardzo wyczulone i unikają wkładania czegokolwiek do tej kieszeni.

Zdrowotne konsekwencje noszenia portfela w tylnej kieszeni

Nawet jeśli chodzi Ci się wygodnie z portfelem z tyłu, musisz mieć świadomość tego, jak wpływa to na zdrową postawę. Z biegiem czasu może to skutkować problemami, z których nieprzyjemnymi skutkami będziesz walczyć przez długi czas. Wynika to z konstrukcji mięśnia gruszkowatego, który znajduje się w pośladku. Przez niego (lub pod nim) przebiega nerw kulszowy – jeden z najdłuższych w ludzkim ciele, który przekazuje do mózgu bodźce płynące z całej tylnej części uda, łydki i stopy. Jego podrażnienie prowadzi natomiast do pulsującego, promieniującego bólu, który rozpoczyna się w dole pleców, a kończy na stopach.

Gdzie w tym wszystkim rola portfela trzymanego z tyłu spodni? O ile samo chodzenie z nim nie jest aż tak groźne, o tyle siadanie na nim już tak. Za każdym razem, gdy to robisz, Twoja miednica układa się asymetrycznie, co powoduje nie tylko zmiany w Twojej postawie, ale też rozciąganie nerwu kulszowego i uciskanie go. To z kolei prosta droga do tzw. syndromu mięśnia gruszkowatego (piriformis syndrome), a w długiej perspektywie do rwy kulszowej (sciatica).

Choć problem jest bardziej złożony, eksperci podkreślają, że tego typu ból pleców jest efektem m.in. noszenia portfela w tylnej kieszeni. Jak wskazuje fizjoteraupeuta mgr Maciej Jędrejko w swojej wypowiedzi dla Fabryki Siły:

Warto [...] pamiętać, że przyczyną rozwoju rwy kulszowej może być syndrom mięśnia gruszkowatego. Ten niewielki mięsień niejednokrotnie może być powodem ucisku lub drażnienia nerwu kulszowego. U niespełna 1/5 populacji nerw przebiega poprzez ten mięsień, a nie pod nim. W związku z tym nawet zwykłe noszenie portfela w tylnej kieszeni bądź zbyt głęboki siad mogą stopniowo przyczyniać się do rozwoju ischialgii.*

Co wtedy, gdy spotkasz się z tym schorzeniem? Trzymanie portfela w przedniej kieszeni powinno być Twoim pierwszym działaniem. Następnie czeka Cię długi powrót do formy, w którym pomogą odpowiednia fizjoterapia, ciepłe/zimne okłady oraz leki o działaniu przeciwbólowym, jeśli okażą się konieczne.

Nie daj szansy złodziejowi – jak przednia kieszeń chroni Twój portfel?

Chociaż zdrowie zawsze jest najważniejsze, to niejedyny czynnik przesądzający o tym, dlaczego warto nosić portfel z przodu. Warto też o tym pomyśleć dla bezpieczeństwa kart, dokumentów i gotówki, które masz zawsze ze sobą. 

Jak działają kieszonkowcy? Anatomia kradzieży

Okazja czyni złodzieja, a widoczne wybrzuszenie w tylnej kieszeni spodni jasno wskazuje na to, co się w niej znajduje. Sprytny złodziej potrzebuje tylko jednego wprawnego ruchu ręką, aby skutecznie wyciągnąć portfel – w wielu przypadkach nawet tego nie poczujesz. O tym, że Twoje pieniądze zniknęły, dowiesz się dopiero później, gdy będziesz stać przy kasie lub dostaniesz powiadomienie z aplikacji bankowej o ostatniej wypłacie z bankomatu, najpewniej nieautoryzowanej przez Ciebie. 

Szansę na powodzenie kieszonkowców zwiększa też zamieszanie, które często jest wywoływane celowo przez wspólnika. Ty schylasz się, aby podać komuś coś, co mu wypadło z kieszeni, lub pomóc osobie udającej zasłabnięcie. W tym samym czasie drugi członek zespołu sięga do Twojej kieszeni.

Teraz wyobraź sobie, że masz portfel w przedniej kieszeni. Nie da się wyciągnąć go bez zwracania Twojej uwagi niezależnie od tego, czy siedzisz, czy stoisz. W związku z tym złodziej poszuka łatwiejszego celu, a Ty unikniesz problemów.

Ochrona RFID – dodatkowa warstwa bezpieczeństwa, którą zyskujesz

Metody złodziei posuwają się naprzód tak, jak wszystko inne. Wielu z nich wykorzystuje zatem innowacyjne technologie, by okradać niczego nieświadome ofiary bez fizycznego kontaktu – a zatem bez możliwości zauważenia w porę czyhającego zagrożenia. 

Na szczęście mamy na to metodę. Na wypadek kradzieży zbliżeniowej przyda Ci się portfel z tzw. wstawką RFID. Pod tą nazwą kryje się specjalna warstwa z metalu (aluminium, miedź, stal), która działa na podobnej zasadzie, co klatka Faradaya. Blokuje wszelkie fale elektromagnetyczne, w tym również te potrzebne do bezstykowego przesyłania danych podczas płacenia kartą zbliżeniową. W rezultacie skimming okazuje się nieskuteczny, a Twoje pieniądze bezpieczne.

Spokój ducha w tłumie – bezcenne korzyści psychologiczne

Poza domem czeka Cię wiele wyzwań i potencjalnych zagrożeń, ale to nie powód do tego, by zrezygnować z wychodzenia. Pamiętaj o tym, że złodzieje starają się unikać kłopotów i wybierają z tłumu najłatwiejsze ofiary. Wystarczą zatem podstawowe środki ostrożności, aby ostudzić ich zamiary i skutecznie udaremnić jakikolwiek atak na Twoją własność.

Bezpieczeństwo noszenia portfela poprawi trzymanie go w przedniej kieszeni spodni lub w wewnętrznej kieszeni kurtki, skąd nie można ich niepostrzeżenie wyciągnąć. Dużą różnicę zrobi już sama wymiana tego akcesorium na takie z ochroną RFID udaremniającą próby skimmingu. Warto też być czujnym w najbardziej zatłoczonych miejscach – nie słuchać głośnej muzyki, nie patrzeć ciągle w telefon i przyglądać się otaczającym ludziom.

Jaki portfel wybrać do przedniej kieszeni? Przewodnik po ofercie Zagatto

Wybór odpowiedniego akcesorium na gotówkę i karty to ważna decyzja nie tylko praktyczna, ale też  zdrowotna. Oferta Zagatto może okazać się nieocenionym wsparciem w tym procesie.

Spójrz na portfele slim w różnych odsłonach. Modele z tej grupy wyróżniają się przede wszystkim niewielkimi wymiarami i grubością nieprzekraczającą 1,5 cm. Jeśli tylko zminimalizujesz liczbę niezbędnych rzeczy i nie rozepchasz ścianek portfela, będzie on niemal niewidoczny pod ubraniem. 

Cenisz sobie minimalizm czy bardziej wyrazisty design? Portfele Zagatto są tak różnorodne, że z pewnością każdy znajdzie coś na swój gust. Większość modeli występuje w klasycznej, ponadczasowej czerni, pasującej do każdego outfitu – na co dzień i na wyjątkowe okazje.

Portfele marki warto też docenić z praktycznych powodów. Niewielkie wymiary zewnętrzne idą tu w parze ze starannie przemyślanym wnętrzem, w którym można spotkać się m.in. z:

• wieloma slotami na karty lub dokumenty,
• zapinanymi kieszeniami na bilon i banknoty,
• wkładką RFID chroniącą przed skimmingiem.

Jak bezboleśnie przestawić się na noszenie portfela w przedniej kieszeni? Praktyczne porady

Trzymanie grubego, wypchanego po brzegi portfela z tyłu spodni to nawyk, od którego trudno się odzwyczaić. Wymaga to odpowiedniego podejścia, ale mamy dla Ciebie gotową instrukcję, która powinna Ci to ułatwić. Po prostu postępuj zgodnie z kolejnymi krokami.

Krok 1: Zrób audyt swojego starego portfela – co musisz wyrzucić?

W każdym portfelu panuje czasem bałagan. Posprzątanie w nim to jednak pierwszy krok w kierunku wyższego komfortu życia, więc warto poświęcić na to chwilę. 

Zacznij od wyrzucenia wszystkich rzeczy, które nie są Ci potrzebne – starych rachunków, przeterminowanych voucherów i kart lojalnościowych do miejsc, których już nie odwiedzasz. Następnie wprowadź do telefonu wszystko to, co musisz mieć pod ręką, ale niekoniecznie w fizycznej formie. Mogą to być np.: 

• dowód osobisty i prawo jazdy (mObywatel), 
• karty lojalnościowe (osobne aplikacje do poszczególnych sklepów lub jedna do wszystkich), 
• wizytówki (kontakty), 
• karty płatnicze (wirtualne portfele, np. Google Pay, Apple Pay czy Samsung Pay). 

Krok 2: Wybierz odpowiedni model portfela dla siebie (checklista)

Wiele zależy od tego, do czego schowasz swoje posegregowane rzeczy. Portfele Zagatto to doskonały wybór, bo są nie tylko cienkie, ale też zaskakująco pojemne. Przed zakupem koniecznie sprawdź:

• wymiary zewnętrzne,
• materiał wykonania,
• liczbę slotów (card holder),
• rodzaj i liczbę kieszonek zewnętrznych (np. bilonówki lub banknotówki),
• rodzaj zamknięcia,
• ochronę RFID.

Krok 3: Daj sobie czas – jak budować nowy nawyk przez 21 dni?

Płacisz za zakupy i automatycznie wkładasz portfel do tylnej kieszeni? To odruch wyrobiony przez całe lata noszenia go w ten sposób. Nie uda Ci się z tym skończyć z dnia na dzień, lecz możesz zachować czujność i poprawiać się zawsze, gdy zauważysz, że trzymasz go w nieprawidłowym miejscu. Po pewnym czasie – tygodniu, dwóch lub trzech – zobaczysz zmianę. Twoja ręka zacznie automatycznie wędrować do przedniej kieszeni. Od tego momentu powinno Ci już być coraz łatwiej. 

Podsumowanie – mała zmiana, wielka różnica dla Twojego komfortu i bezpieczeństwa

Noszenie portfela w przedniej kieszeni to niewielki wysiłek z Twojej strony. Może jednak znacząco wpłynąć i na Twoje zdrowie, i na poczucie bezpieczeństwa. Poświęć chwilę na to, aby wypracować taki nawyk, a wiążący się z tym komfort pozostanie z Tobą już na zawsze.

Źródła:

*https://www.fabrykasily.pl/zdrowie/rwa-kulszowa-czym-jest